高三如何沖刺最后一年 逆襲竅門(mén)是什么

首先，調(diào)整好心態(tài)，一個(gè)好的心態(tài)足以承受一切，哪怕暴風(fēng)雨再猛烈，都可以阻擋！第二，要調(diào)整好作息時(shí)間，規(guī)律的吃飯睡覺(jué)學(xué)習(xí)生活是很有必要的。第三，增強(qiáng)體質(zhì)，不要被健康耽誤。很多人都是在高考前把自己的身體搞得不健康，一不小心就把自己的高考給搞砸了，這個(gè)是非?？上У摹?/p>

高三逆襲竅門(mén)是什么

第一步：高三確定你高考的目標(biāo)

高三任何人對(duì)于任何事情，都有自己的預(yù)期，就是你的目標(biāo)，對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是關(guān)鍵，你要知道你的目標(biāo)大學(xué)是哪所？你要讀的專(zhuān)業(yè)是什么？你想去的城市是哪個(gè)？然后，你要找出你想考大學(xué)近幾年的錄取分?jǐn)?shù)，特別是今年的錄取分?jǐn)?shù)。

然后對(duì)照自己目前的成績(jī)，看有哪門(mén)學(xué)科拉下了分?jǐn)?shù)，這個(gè)要具體的分析，只有明白了自己的目標(biāo)，才能有行動(dòng)的方向和動(dòng)力，這對(duì)于很多高中生來(lái)說(shuō)，也是確定人生的目標(biāo)，不至于渾渾噩噩，等高考結(jié)束了，還不知道自己想要報(bào)考的大學(xué)、專(zhuān)業(yè)，而是被動(dòng)的根據(jù)自己的分?jǐn)?shù)被動(dòng)的選擇大學(xué)，記住，提前確定目標(biāo)，就是提前規(guī)劃了你的未來(lái)。

第二步：高三針對(duì)目標(biāo)詳細(xì)的規(guī)劃

高三當(dāng)你確定了自己的目標(biāo)，那就是針對(duì)目標(biāo)詳細(xì)的規(guī)劃了，如你現(xiàn)在的成績(jī)是550分，但是你想考的武漢大學(xué)在你們省需要670分，那么你還差120分，怎么辦？這就需要你要檢查你的科目，到底是哪個(gè)學(xué)科拉下了分?jǐn)?shù)。

高三如果是語(yǔ)文，就要了解清楚，是現(xiàn)代文的閱讀理解拉了分?jǐn)?shù)，還是古詩(shī)文拉了分?jǐn)?shù)，或者是作文拉下了分?jǐn)?shù)，別的學(xué)科也是如此，找到了問(wèn)題的根結(jié)，就是針對(duì)性的去制定規(guī)劃去彌補(bǔ)，記住，這個(gè)計(jì)劃要適合自己，根據(jù)自己的情況制定，而不是超出自己的承受能力，也就是我們說(shuō)的量力而為。

高三該如何沖刺

1、 高三保持良好的心態(tài)。

高三很多學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)具€不錯(cuò)的學(xué)生，一進(jìn)入到高三的學(xué)習(xí)，就開(kāi)始莫名的焦慮，而導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)成績(jī)反而減退，進(jìn)而給自己增加更大的壓力和焦慮感。這種情況產(chǎn)生在非常多的學(xué)生身上，我們要知道有時(shí)候心態(tài)是取得勝利的關(guān)鍵因素。焦慮、緊張、害怕等各種內(nèi)耗自己精神的心態(tài)是非常可怕的，我們需要盡全力去緩解各種負(fù)面情緒，將自己的心態(tài)調(diào)整到正軌之后再進(jìn)行學(xué)習(xí)，不然一切的學(xué)習(xí)都是在白白浪費(fèi)努力。擁有了良好的心態(tài)再去學(xué)習(xí)，才能保證學(xué)習(xí)的效率，不然只能是白白浪費(fèi)時(shí)間。

2、高三保證學(xué)習(xí)效率。

高三現(xiàn)在我們總能從網(wǎng)絡(luò)上看到那些努力的同學(xué)們?cè)诳炭嗟膶W(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)經(jīng)常能達(dá)到14、16個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間?？炭嗟呐W(xué)習(xí)縱然是好的，但是如果是盲目的耗費(fèi)時(shí)間去學(xué)習(xí)，這是不科學(xué)的。我們不要指望花費(fèi)的時(shí)間越多，最終得到的成績(jī)也就越好。我們需要做到的是保證我們的學(xué)習(xí)效率。有時(shí)候8小時(shí)的高效率學(xué)習(xí)要比學(xué)24小時(shí)效果還要好。

高三還有一點(diǎn)就是不要熬夜學(xué)習(xí)，要知道我們?nèi)梭w在夜間本身就是處于一個(gè)休息放松的狀態(tài)，在夜間學(xué)習(xí)是會(huì)大大地降低學(xué)習(xí)效率的，還會(huì)導(dǎo)致第二天學(xué)習(xí)時(shí)精神不振，感到勞累。所以我們?cè)搶W(xué)習(xí)的時(shí)候高效率學(xué)習(xí)，該休息的時(shí)候同樣也要高效率的休息。這樣才能將學(xué)習(xí)堅(jiān)持下去。