睡覺(jué)是動(dòng)詞還是名詞

睡覺(jué)這個(gè)詞是動(dòng)詞。單純的睡是動(dòng)詞，覺(jué)是名詞，但是合起來(lái)是動(dòng)詞。動(dòng)詞是指用來(lái)形容或表示各類(lèi)動(dòng)作的詞匯，睡覺(jué)是用來(lái)形容一個(gè)動(dòng)作，所以是動(dòng)詞。睡覺(jué)，一般是指人類(lèi)睡眠，是人類(lèi)不可缺少的一種生理現(xiàn)象。一個(gè)人的一生中，睡眠占了近三分之一的時(shí)間，睡覺(jué)的質(zhì)量與人體健康有密切關(guān)系。

睡覺(jué)的重要性

每個(gè)人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一覺(jué)。人要睡覺(jué)是一種生理反應(yīng)，是大腦神經(jīng)活動(dòng)的一部分，是大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生抑制的結(jié)果。當(dāng)抑制作用在大腦皮質(zhì)內(nèi)占優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，人就會(huì)睡覺(jué)。人們?cè)谏钪?，有工作，有休息；在神?jīng)活動(dòng)中，有興奮，有抑制。抑制是為了保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，以便讓它們重新興奮，讓人們繼續(xù)工作。每天的睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)，孩子們必須達(dá)到11小時(shí)，小學(xué)生10小時(shí)，初中生8小時(shí)，高中生7小時(shí)。