初中生學(xué)習(xí)沒動力怎么辦 有什么解決辦法

認(rèn)真安排好你的時間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。

初中生如何提高學(xué)習(xí)動力

01、不妨給自己定一些時間限制

連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。

如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

02、掌握高效的學(xué)習(xí)方法

在學(xué)習(xí)中獲得成就、滿足感。在學(xué)習(xí)的過程中，如果方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)嚴(yán)重受挫，就會越來越?jīng)]興趣，甚至產(chǎn)生討厭的情緒。

把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

家長怎么幫助孩子提高學(xué)習(xí)動力

【1】、提高眼界，樹立目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動力。有了奮斗的方向，才有奮斗的動力。有句話說得好，不輸在起跑線上。什么是起跑線，孩子內(nèi)心自己想學(xué)才是起跑線。

【2】、培養(yǎng)孩子堅韌不拔的毅力，越挫越勇的勇氣，敢于挑戰(zhàn)困難的決心。學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進則退。逆水行舟，道路險阻，不能有克服困難的品質(zhì)，一定敗下陣來。

【3】、觀察孩子心里動態(tài)，摸清孩子心理變化狀況，將不好的事情扼殺在萌芽狀態(tài)。多找孩子談心。

【4】、不揠苗助長，充分了解孩子的實際狀況，不提過高要求，實事求是的幫孩子找原因，解決問題所在。這樣，孩子反而能放下心理包袱，輕裝上陣，重拾信心。