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    怎樣努力提升自己成績初中 有什么方法

    2022-10-29 15:59:38文/陳宇航

    初中生若想提高成績聽課必須做到跟老師,抓重點(diǎn),當(dāng)堂懂。聽課時(shí)要跟著老師的思維走,不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn),抓公共重點(diǎn),如:定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個(gè)性化的重點(diǎn),抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。

    怎樣努力提升自己成績初中 有什么方法

    初中生怎樣提高成績

    1、長計(jì)劃,短安排,月一周(星期天)一日一課前飯后,構(gòu)成計(jì)劃鏈條,貴在執(zhí)行,貴在堅(jiān)持;計(jì)劃要切實(shí)可行,計(jì)劃檢驗(yàn)后要修訂。

    在制定一個(gè)長期目標(biāo)的同時(shí),一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際,通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。最重要的是,能管住自己,也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾,如此,那個(gè)“大目標(biāo)”也才會(huì)更接地氣,這就是“千里之行,始于足下”。

    2、擠時(shí)間,講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃,制定較為詳細(xì)的邊角料、課后時(shí)間安排計(jì)劃表,課后時(shí)間要充分利用,合理安排,嚴(yán)格遵守,堅(jiān)持下去,形成習(xí)慣。

    計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序,把屬于自己支配時(shí)間比如吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下,學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié),中間休息10分鐘,下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表內(nèi)。

    初中生提高成績的方法

    1、不妨給自己定一些時(shí)間限制

    連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

    如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

    2、要有保證且合理的睡眠時(shí)間

    有了保證且合理的睡眠時(shí)間,整個(gè)高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。

    早上盡量不要過早起床,能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘,一天精神會(huì)特別好,早讀一般安排兩科朗讀、背誦(可側(cè)重安排語文、英語科,其它科也可安排讀一讀),盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時(shí)間,否則對長時(shí)記憶不利。

    中午要盡量午睡40到50分鐘左右,但不要睡眠過長時(shí)間,這是整個(gè)學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。為了能放心午睡和防止午睡過頭,最好在家中或租住的地方配一架鬧鐘來提醒自己。在家睡不著,可提早到學(xué)校,看一會(huì)兒書,然后伏睡半個(gè)鐘頭(冬天伏睡要注意防著涼)。

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