欽州2023中小學(xué)寒假放假時(shí)間是幾月幾日

欽州義務(wù)教育階段寒假：從2023年1月14日起至2023年2月11日止；欽州高中階段寒假：從2023年1月14日起至2023年2月11日止。

2023年欽州中小學(xué)寒假放假時(shí)間

義務(wù)教育階段寒假：從2023年1月14日起至2023年2月11日止，共29天。

高中階段寒假：從2023年1月14日起至2023年2月11日止，共29天。

欽州中小學(xué)生怎么度過寒假

1.保證睡眠充足，作息規(guī)律

寒假期間，因?yàn)樘鞖夂?，大部分的孩子都?huì)睡懶覺，經(jīng)常晚睡晚起。即使部分生活作息比較有規(guī)律的孩子依然保持正常的作息習(xí)慣，也會(huì)被父母要求晚起。父母心疼孩子，想讓孩子多睡一會(huì)兒的心情，我能理解。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生

個(gè)人勤洗手、房間勤通風(fēng)、公筷公勺要常備、同桌分餐少傳染。感冒咳嗽要注意，噴嚏捂肘遮口鼻。少聚餐少聚會(huì)，外出口罩要記牢。

3.保護(hù)視力，少看手機(jī)、電腦和電視

放假期間，家長(zhǎng)對(duì)孩子平時(shí)的管理和監(jiān)督比較松懈。有些孩子喜歡躺在床上看書，有些孩子一整天都泡在動(dòng)畫片里，還有些孩子手機(jī)、平板電腦不離手，無節(jié)制地刷手機(jī)、看視頻，一個(gè)寒假結(jié)束，視力模糊了自己都不知道，家長(zhǎng)也不知道。等到開學(xué)了，看不清黑板上的字的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己近視了。

欽州寒假疫情防控注意事項(xiàng)

（1）倡導(dǎo)“非必要不出境”，雖然會(huì)對(duì)人們的節(jié)日安排、出行計(jì)劃帶來一定影響，但是有健康安全，方有歡樂節(jié)日。

（2）減少不必要的出行，不扎堆，不聚集，把風(fēng)險(xiǎn)降到最低，“兩節(jié)”就能過得安心、過得祥和。

（3）元旦、春節(jié)及寒假期間，盡量避免出省游玩，確需出省的，要向所在單位如實(shí)報(bào)備出行人員、目的地、往返行程、健康狀況等信息。

（4）公共場(chǎng)所應(yīng)定期對(duì)公共設(shè)施設(shè)備特別是電梯、門把手、衛(wèi)生間等開展預(yù)防性消毒。

（5）選購冷凍食品時(shí)要去正規(guī)超市或市場(chǎng)，應(yīng)盡量避免海淘、代購國(guó)外疫情形勢(shì)嚴(yán)峻地區(qū)的商品。切勿購買來歷不明，無相關(guān)證明的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰?/p>