2023年廣東省中考體育考核政策調(diào)整通知

廣東省教育廳印發(fā)了《關(guān)于做好2023年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作的通知》，將統(tǒng)一測(cè)試項(xiàng)目中的必考項(xiàng)目（男子1000米/女子800米和游泳）調(diào)整為選考項(xiàng)目；開(kāi)考時(shí)間原則上不得早于4月17日。

2023年廣東省中考體育考核政策調(diào)整通知

廣東省教育廳印發(fā)了《關(guān)于做好2023年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作的通知》，將統(tǒng)一測(cè)試項(xiàng)目中的必考項(xiàng)目（男子1000米/女子800米和游泳）調(diào)整為選考項(xiàng)目；開(kāi)考時(shí)間原則上不得早于4月17日。

通知指出，鑒于當(dāng)前廣東省疫情形勢(shì)和學(xué)生體質(zhì)健康狀況，為切實(shí)保障2023年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“體育中考”）科學(xué)、安全、順利進(jìn)行，經(jīng)組織專(zhuān)家深入分析、綜合研判、慎重考慮，決定對(duì)2023年廣東省體育中考作出相應(yīng)的調(diào)整。

將統(tǒng)一測(cè)試項(xiàng)目中的必考項(xiàng)目（男子1000米/女子800米和游泳）調(diào)整為選考項(xiàng)目。各市原定考試方案中的選考項(xiàng)目與男子1000米/女子800米和游泳合并構(gòu)成學(xué)生選考項(xiàng)目庫(kù)，合并后選考項(xiàng)目總數(shù)不得少于4項(xiàng)，且各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)原則上不得高于2022年的標(biāo)準(zhǔn)。正常參加統(tǒng)一測(cè)試的考生，考試項(xiàng)目數(shù)不少于2項(xiàng)；非統(tǒng)一測(cè)試內(nèi)容，可維持原定方案。各市體育中考分值不得低于中考錄取總分的8%。

廣東省教育廳要求，各市教育行政部門(mén)在研究制定本市體育中考方案時(shí)，要充分保障學(xué)生新冠病毒感染后身體康復(fù)以及運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的時(shí)間，今年體育中考的開(kāi)考時(shí)間原則上不得早于4月17日，要合理安排統(tǒng)一測(cè)試、緩考、補(bǔ)考的時(shí)間間隔，針對(duì)不同情況的考生群體，科學(xué)確定賦分方法。

廣東中考體育考試要注意什么

考前準(zhǔn)備

1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來(lái)儲(chǔ)蓄體力，不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等，晚上10：30必須上床睡覺(jué)，以保證有充沛精力投入到考試中。

2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等。考試當(dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會(huì)影響興奮度，比賽時(shí)會(huì)興奮不起來(lái)使不出勁?？记皯?yīng)控制適當(dāng)飲水，可在各個(gè)測(cè)試項(xiàng)目前后象征性地喝一口水，潤(rùn)潤(rùn)喉，放松心情。

需多吃果蔬

考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。需少食多餐，少食、多餐不僅有助于減輕考生緊張與疲勞，還能降低厭食。考試當(dāng)天早上起來(lái)不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。