2023馬鞍山中考體育總分是多少

2023馬鞍山中考體育考試總分值為60分，每個項目各30分?？忌荚嚳偝煽儼凑諆身椑塾嫷梅郑ú槐Ａ粜?shù)，逢一進(jìn)十）。2023年馬鞍山市中考體育考試取消必考項目，由考生從男生1000米跑、女生800米跑和50米跑、跳繩、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、足球運(yùn)球、籃球運(yùn)球中自主選擇2個項目，即“7選2”。

2023馬鞍山中考體育總分

2023馬鞍山中考體育考試總分值為60分，每個項目各30分?？忌荚嚳偝煽儼凑諆身椑塾嫷梅郑ú槐Ａ粜?shù)，逢一進(jìn)十）。

為了切實(shí)保障新冠病毒感染后學(xué)生的身體健康和生命安全，按照省教育廳統(tǒng)一要求，2023年我市中考體育考試取消必考項目，由考生從男生1000米跑、女生800米跑和50米跑、跳繩、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、足球運(yùn)球、籃球運(yùn)球中自主選擇2個項目，即“7選2”。

2023馬鞍山中考注意事項

睡眠篇

考前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力，不能久看電視、久睡、長時間運(yùn)動等，晚上10：00必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。

飲食篇

注意考前不要劇烈運(yùn)動，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠?dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。

考前氣候及疲勞恢復(fù)過程等原因，人容易上火，多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。