2023駐馬店中考體育考試時間及項目

2023駐馬店中考體育考試時間：4月6日—4月30日。2023駐馬店中考體育考試項目：取消長跑項目。男子為立定跳遠；籃球運球或足球運球任選一項；擲實心球、跳繩或引體向上任選一項。女子為立定跳遠；籃球運球或足球運球任選一項;擲實心球、跳繩或仰臥起坐任選一項。

2023駐馬店中考體育考試時間及項目

2023駐馬店中考體育考試時間：4月6日—4月30日。2023駐馬店中考體育考試項目：取消長跑項目。男子為立定跳遠；籃球運球或足球運球任選一項；擲實心球、跳繩或引體向上任選一項。女子為立定跳遠；籃球運球或足球運球任選一項;擲實心球、跳繩或仰臥起坐任選一項。

2023駐馬店中考體育考試飲食注意

中考體育考試前一周以高碳水化合物（高糖）飲食為主，增加體內糖原儲備，從而增強體能和抗疲勞能力；中考體育考前兩天適當減少蛋白質和脂肪等酸性食物的攝入，因為其代謝產物是酸性的，增加體內酸性，促使疲勞發(fā)生，多吃應季水果和蔬菜，補充各種營養(yǎng)素、維生素和礦物質