2023年安徽合肥中考體育考核時(shí)間公布

2023年安徽合肥中考體育考核時(shí)間原則上4月底前完成，具體考試時(shí)間和地點(diǎn)將根據(jù)天氣等因素確定后另行通知。2023年市區(qū)體育考試由市教育局統(tǒng)一組織，市教育考試院具體實(shí)施。

2023合肥中考體育考試時(shí)間

2023年安徽合肥中考體育考核時(shí)間原則上4月底前完成，具體考試時(shí)間和地點(diǎn)將根據(jù)天氣等因素確定后另行通知。2023年市區(qū)體育考試由市教育局統(tǒng)一組織，市教育考試院具體實(shí)施。合肥市第三十五中學(xué)西藏班體育考試依據(jù)西藏自治區(qū)教育廳相關(guān)政策規(guī)定執(zhí)行，考務(wù)工作由市教育考試院組織實(shí)施。

合肥中考體育考試注意事項(xiàng)

1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當(dāng)可以增加水果蔬菜等，進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。

2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡單且有營養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。

3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運(yùn)動(dòng)飲料等，有些學(xué)生會(huì)在中考體育考試前喝功能性運(yùn)動(dòng)飲料或葡萄糖口服液補(bǔ)充體能或提神，可以根據(jù)自己體質(zhì)決定，對(duì)于不常喝運(yùn)動(dòng)飲料的部分同學(xué)同樣身體會(huì)產(chǎn)生不適，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃里中會(huì)返出難聞的氣體，導(dǎo)致惡心。