2024年河南各市中考時間匯總

2024鄭州中考時間：6月22日至6月24日?？荚嚳颇堪ㄕZ文、數(shù)學、英語、道德與法治、歷史、物理、化學。中考是檢測初中在校生是否達到初中學業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務教育基礎上的高中選拔性考試。

2024河南各市中考時間表

河南中考前要注意什么

1、調整好考試心理

一要忌"浮"?？记斑@幾天，應對所學知識進行最后的梳理與練習，要針對自己的薄弱學科或薄弱環(huán)節(jié)進行查缺補漏，做最后的熟練性學習。 二是忌"憂"。要正確認識自己，接受現(xiàn)實學習水平，不要未考就做自我否定。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立"我能行，我可以考出實際水平"的信念。

2、要注意自己的膳食質量

好體能要用合理飲食來保證。適當增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；要減少高糖、高油質食物，多吃些易消化的食物，少吃些油膩食物。在飲食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因中考的緊張而導致記憶力下降。