2024年廈門中考體育總分40分，包括體育與健康基本知識（筆試）4分，身體素質(zhì)與運動技能36分。中考體育考前三天應特別注意休息，訓練前多熱身，訓練后多放松。
抽考類項目：
足球（運球繞桿）
抽選考類項目：
引體向上（男）/斜身引體（女）、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩（考生可從這3個項目中自主選擇2項考試，也就是“三選二”。）
上述項目并不是明年體育中考的全部考試項目。考生們要面對的，還有另外2個必考項目，其中包括筆試。
1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當可以增加水果蔬菜等，進行營養(yǎng)補充。
2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習慣，適當增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
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