拉丁舞幾歲開始學比較好 學拉丁舞有什么技巧

最好是在5歲以后開始學習拉丁舞比較好。學拉丁舞之前，需要接受正規(guī)的芭蕾形體訓練。當然也不用學習太多的芭蕾舞動作。從4-6歲開始形體訓練，并堅持下來，每周2、3次，每次1、2個小時，這樣規(guī)范地學習幾年，就會有很好的基礎。

拉丁舞幾歲開始學比較好

小孩5歲開始學習拉丁舞比較合適。

因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈，如果孩子年齡太小，身體可能承受不了，5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。

這時候進行舞蹈學習，將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當然，世界上沒有絕對的事情，學拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可以適當早練。

學拉丁舞有什么技巧

1、要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。

2、練習時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。

3、切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。

4、腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動，并非腰部使力。

5、左右或前后(點至點)擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之后才換邊重復。

學拉丁舞有什么好處

1.壓力的釋放，在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣，保持良好的心態(tài)。

2.人際交往渠道的拓寬，找到志趣相投的朋友。

3.培養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng)，對音樂和舞蹈的欣賞能力的提高。

4.塑身健身的效果明顯，拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈。

5.睡眠質(zhì)量會提高。