2024玉林中考體育總分是多少

2024玉林中考體育總分：總分值60分，考生的體育與健康測試成績計入2024年初中學業(yè)水平考試總成績。其中，素質(zhì)類項目一分值20分，素質(zhì)類項目二分值30分，運動能力類項目分值5分，日常成績分值5分。

2024玉林中考體育總分是多少

玉林市2024年初中學業(yè)水平考試體育與健康測試由素質(zhì)類項目一和素質(zhì)類項目二、運動能力類項目、日常成績四部分組成。其中，素質(zhì)類項目一分值20分，素質(zhì)類項目二分值30分，運動能力類項目分值5分，日常成績分值5分，總分值60分，考生的體育與健康測試成績計入2024年初中學業(yè)水平考試總成績。

2024玉林中考體育項目有哪些

素質(zhì)類項目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，為必考項目，其中，50米跑僅面向不具備200米田徑場的學校。

素質(zhì)類項目二：立定跳遠、1分鐘跳繩、原地擲實心球、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、50米游泳，共5項，任選2項進行測試，每項分值15分。其中，游泳項目考試全市統(tǒng)一在市綜合實踐基地進行。

運動能力類項目：籃球運球繞桿、足球運球繞桿、排球正面雙手墊球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)套路（五步拳），共6項，任選1項進行測試，分值5分。

日常成績：學習出勤率、學習能力、《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績。其中，學習出勤率、學習能力的分值分別為1分，《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績?yōu)?分。

2024玉林中考體育如何訓練

1、確定適當?shù)腻憻拸姸群蜁r間，并堅持鍛煉計劃。

2、可以選擇一些有益于提高身體素質(zhì)和運動能力的鍛煉方式，如慢跑、跳繩、游泳、籃球等。

3、在鍛煉過程中，引導孩子正確掌握鍛煉方法和技巧，避免受傷。