2024樂(lè)山中考體育項(xiàng)目有哪些

2024樂(lè)山中考體育項(xiàng)目：男子1000米、女子800米、1分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、立定跳遠(yuǎn)、足球繞桿運(yùn)球、籃球繞桿運(yùn)球、坐位體前屈、實(shí)心球投擲。

2024樂(lè)山中考體育項(xiàng)目有哪些

2024樂(lè)山中考體育項(xiàng)目包括：耐力跑(男子1000米、女子800米)；1分鐘仰臥起坐(女)/引體向上(男)；立定跳遠(yuǎn)；足球繞桿運(yùn)球、籃球繞桿運(yùn)球、坐位體前屈、實(shí)心球投擲選考2項(xiàng)。

2024樂(lè)山中考體育項(xiàng)目分值設(shè)定

2024樂(lè)山中考體育與健康考試總分值70分，具體項(xiàng)目和分值為：耐力跑(男子1000米、女子800米)，20分；1分鐘仰臥起坐(女)/引體向上(男)，15分；立定跳遠(yuǎn)，15分；足球繞桿運(yùn)球、籃球繞桿運(yùn)球、坐位體前屈、實(shí)心球投擲選考2項(xiàng)，各10分。

2024樂(lè)山中考體育需要注意什么

1、考試前一天最好以平常飲食習(xí)慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當(dāng)可以增加水果蔬菜等，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2、早晨飲食應(yīng)當(dāng)清淡簡(jiǎn)單且有營(yíng)養(yǎng)，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習(xí)慣，適當(dāng)增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測(cè)試前特別是在耐力類項(xiàng)目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。