2024長春中考體育總分是多少

長春市義務教育體育與健康考核評價包括過程性考核與終結性考核（即現(xiàn)場測試，下同），總分值為80分，計入中考總分。其中，過程性考核40分、終結性考核40分！

2024長春中考體育總分

過程性考核包括：學生體質健康測試(20分)，體育日常表現(xiàn)(10分)，體育與健康知識(10分)；

終結性考核包括：基本運動技能項目Ⅰ(10分)，基本運動技能項目Ⅱ(10分)，專項運動技能項目(共20分)。

2024長春中考體育考試內容

終結性考核增至三類十六項，每名考生考四項。

第一類：基本運動技能項目Ⅰ（10分）

1000米跑（男）、800米跑（女）

第二類：素質項目Ⅱ（10分）

分為第一組和第二組：

第一組包括50米跑、立定跳遠、原地縱跳摸高

第二組包括前擲實心球、引體向上（男）或一分鐘仰臥起坐（女）、雙杠臂屈伸（男）或斜身引體（女）。

注：市教育局將于九年級終結性考核前一年的七月份，在兩組中各隨機抽選一個項目作為選考項目，考生從兩個項目中選擇一項作為考試項目。

第三類：專項運動技能項目（20分）

包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、滑雪、武術，考生任選兩項進行考核，每項10分。

其中足球、籃球、排球必須選一項。也可以從足球、籃球、排球三項中任選兩項。

長春中考體育注意事項

心理調適?？记氨３址e極的心態(tài)，避免過度緊張。可以使用深呼吸和自我暗示等方法來放松心情，遇到問題保持冷靜，耐心等待回答。

著裝。建議穿背心和短褲，避免身上攜帶與考試無關的物品。選擇純棉質地的運動襪以吸收汗液，鞋子應選薄底寬紋的運動鞋，并確保鞋帶系緊。

飲食。多喝水，少量多次，避免考試前大量飲水。飲食以果蔬為主，減少高蛋白或難以消化的食物攝入。早餐應以易消化的高熱量食物為主，避免大量流質食物。