2024湛江中考考場考點設(shè)置

湛江市2024年初中學(xué)業(yè)水平考試（簡稱中考）定于6月30日至7月2日進(jìn)行。全市設(shè)10個考區(qū)101個考點，有22萬多名考生參加。據(jù)介紹，初中學(xué)業(yè)水平考試（八年級）報名人數(shù)為11.5萬人，共設(shè)83個考點，3935個考場?？荚嚂r間和科目為：6月30日8：30至9：30地理，10：20至11：20生物。

2024湛江中考考場考點設(shè)置

湛江市2024年初中學(xué)業(yè)水平考試（簡稱中考）定于6月30日至7月2日進(jìn)行。全市設(shè)10個考區(qū)101個考點，有22萬多名考生參加。

據(jù)介紹，初中學(xué)業(yè)水平考試（八年級）報名人數(shù)為11.5萬人，共設(shè)83個考點，3935個考場?？荚嚂r間和科目為：6月30日8：30至9：30地理，10：20至11：20生物。

今年初中學(xué)業(yè)水平考試（九年級）共設(shè)69個考點，3567個考場?？荚嚂r間和科目為：6月30日15：00至17：00將進(jìn)行語文科目考試。7月1日8:30至9:50將進(jìn)行物理，10:40至11:40道德與法治，15:00至17:00將進(jìn)行數(shù)學(xué)科目考試。7月2日8:30至10:00將進(jìn)行英語，10:50至11:50化學(xué)科目考試，15:00至16:20將進(jìn)行歷史科目考試。

市教育局提醒，考試期間，考生每科考試都要攜帶《準(zhǔn)考證》。如到考點后發(fā)現(xiàn)丟失或忘帶《準(zhǔn)考證》，首先要穩(wěn)定自己的情緒，在進(jìn)入考場時向考場的監(jiān)考老師報告，監(jiān)考老師會根據(jù)準(zhǔn)考證存根核對考生相貌，確認(rèn)是考生本人后，允許考生先參加考試。同時，盡快與報名學(xué)校帶隊老師聯(lián)系，由帶隊老師幫助解決，也可撥打市、縣教育招生考試機(jī)構(gòu)電話，請求協(xié)助解決。

湛江中考準(zhǔn)備哪些東西

1、雨傘在湛江中考前是必不可少的準(zhǔn)備物品。首先，雨傘具有遮陽功能，尤其在炎熱的天氣下，可以為考生提供陰涼，避免中暑。

其次，由于湛江中考期間天氣多變，帶上一把雨傘可以預(yù)防突然的降雨，防止考生淋濕，從而避免感冒，確?？荚嚑顟B(tài)不受影響。最后，進(jìn)入考場前，考生只需將傘留在教室外即可，非常方便。因此，為了應(yīng)對各種天氣變化和確?？荚図樌M(jìn)行，建議考生務(wù)必攜帶雨傘。

2、紙巾在湛江中考前是必不可少的準(zhǔn)備物品。它不僅可以用于擦汗，避免汗水影響考試狀態(tài)，還可以用于擦拭鼻涕，確?？荚囘^程中的舒適度。

特別是在炎熱的夏季，紙巾的作用尤為明顯。同時，如果考場空調(diào)溫度過低或考生身體不適，紙巾也能派上用場。不過，在使用紙巾時，湛江中考考生需注意不要在紙巾上涂畫或書寫文字，以避免監(jiān)考老師的誤解。

3、風(fēng)油精是湛江中考前必備的物品之一。當(dāng)學(xué)生感到頭暈或犯困時，涂抹風(fēng)油精在太陽穴或人中部位可以帶來神清氣爽的感覺。特別是在考試當(dāng)天，由于緊張和疲勞，有些學(xué)生可能會感到不適，這時風(fēng)油精就能派上用場。因此，建議湛江中考考生在考試前準(zhǔn)備一瓶風(fēng)油精，以備不時之需。

湛江中考前一天是放松還是做題

湛江中考前一天，考生應(yīng)該采取一種平衡的方式來準(zhǔn)備，既不過度放松導(dǎo)致失去考試狀態(tài)，也不過度做題增加壓力。以下是一些具體的建議：

保持日常作息：盡量保持平時的作息時間，不要刻意提前睡覺，以免因為改變?nèi)粘Ａ?xí)慣而影響睡眠。

適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)：湛江中考復(fù)習(xí)時重點應(yīng)放在基礎(chǔ)知識和已掌握的內(nèi)容上，避免攻克難題，以免增加不必要的壓力。

放松心情：通過聽音樂、散步等方式適當(dāng)放松緊張的心情，但避免長時間放松導(dǎo)致湛江中考考試前的緊張感消失。

調(diào)整生物鐘：確保湛江中考考試當(dāng)天的生物鐘調(diào)整到位，避免因為睡眠不足或過度而影響考試表現(xiàn)。

避免劇烈運動和大量飲食變化：湛江中考考前不宜劇烈運動或大量改變飲食習(xí)慣，以免影響身體狀態(tài)。

綜上所述，湛江中考中考前一天應(yīng)以輕松的心態(tài)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)，同時通過放松活動緩解壓力，保持日常的作息習(xí)慣，確?？荚嚠?dāng)天能夠發(fā)揮出最佳水平。

湛江中考前一天發(fā)燒怎么辦

1.一般治療：湛江中考前一天如果發(fā)熱的癥狀并不嚴(yán)重，可以采取一般治療的方法來進(jìn)行改善。常用的就是采取物理降溫，通過將毛巾放在冷水中洗干凈之后敷在額頭部位，這樣可以達(dá)到緩解發(fā)熱的效果。在進(jìn)行物理降溫的同時也要多注意飲水，做好保暖措施，增加身體排汗量。如果冷敷的方法改善效果不佳，也可以通過洗澡來達(dá)到降低體表溫度的效果。

2.藥物治療：通常藥物治療是針對湛江中考前一天發(fā)熱比較嚴(yán)重的患者，如果發(fā)熱的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該使用一些退燒藥物來改善病情，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等來降低體溫，如果發(fā)熱癥狀在用藥之后還沒有得到改善，就需要排查發(fā)熱的原因，細(xì)菌感染可以使用抗生素治療病情，比如四環(huán)素、土霉素等。