2025年南陽中小學(xué)寒假放假時(shí)間

2025年南陽中小學(xué)寒假放假時(shí)間：預(yù)計(jì)為1月19日左右??。寒假期間要學(xué)會(huì)情緒管理，通過寫日記、與家人朋友交流或嘗試“蝴蝶拍”等方式緩解負(fù)面情緒?。寒假期間要參與體育活動(dòng)，保持身體健康，可以通過觀看親子運(yùn)動(dòng)專題視頻學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)技能?。

2025年南陽中小學(xué)寒假放假時(shí)間

2025年南陽中小學(xué)寒假放假時(shí)間：預(yù)計(jì)為1月19日左右??。寒假期間首先必須要做守護(hù)健康的小衛(wèi)士。勤洗手、少出門、不聚會(huì)、戴口罩。第二要做一個(gè)感恩貼心的小棉襖。關(guān)心父母，好好享受與長輩在一起的緩緩時(shí)光。學(xué)做家務(wù)、常做家務(wù)。

南陽中小學(xué)生怎么度過寒假

1.保證睡眠充足，作息規(guī)律

寒假期間，因?yàn)樘鞖夂洌蟛糠值暮⒆佣紩?huì)睡懶覺，經(jīng)常晚睡晚起。即使部分生活作息比較有規(guī)律的孩子依然保持正常的作息習(xí)慣，也會(huì)被父母要求晚起。父母心疼孩子，想讓孩子多睡一會(huì)兒的心情，我能理解。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生

個(gè)人勤洗手、房間勤通風(fēng)、公筷公勺要常備、同桌分餐少傳染。感冒咳嗽要注意，噴嚏捂肘遮口鼻。少聚餐少聚會(huì)，外出口罩要記牢。

3.保護(hù)視力，少看手機(jī)、電腦和電視

放假期間，家長對(duì)孩子平時(shí)的管理和監(jiān)督比較松懈。有些孩子喜歡躺在床上看書，有些孩子一整天都泡在動(dòng)畫片里，還有些孩子手機(jī)、平板電腦不離手，無節(jié)制地刷手機(jī)、看視頻，一個(gè)寒假結(jié)束，視力模糊了自己都不知道，家長也不知道。等到開學(xué)了，看不清黑板上的字的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己近視了。

南陽中小學(xué)寒假期間安全注意事項(xiàng)

交通安全

1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、注意紅綠燈，橫穿公路要走斑馬線，不得隨意橫穿。

3、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不得擁擠。

飲食安全

1、自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2、購買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。