2023年甘肅蘭州中考體育考核項(xiàng)目及分值

根據(jù)上級(jí)教育行政部門有關(guān)要求，甘肅省各市（州）2023年高中階段學(xué)校招生體育考試采取在規(guī)定項(xiàng)目?jī)?nèi)自選的方式進(jìn)行。蘭州市2023年體育考試項(xiàng)目在9項(xiàng)內(nèi)自選5項(xiàng)，選考項(xiàng)目和分值見下表，總分值定為50分，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、考試時(shí)間與往年一致，以考生各項(xiàng)目實(shí)際得分之和計(jì)入中考總成績(jī)。

2023年甘肅蘭州中考體育考核項(xiàng)目及分值

根據(jù)上級(jí)教育行政部門有關(guān)要求，甘肅省各市（州）2023年高中階段學(xué)校招生體育考試采取在規(guī)定項(xiàng)目?jī)?nèi)自選的方式進(jìn)行。蘭州市2023年體育考試項(xiàng)目在9項(xiàng)內(nèi)自選5項(xiàng)，選考項(xiàng)目和分值見下表，總分值定為50分，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、考試時(shí)間與往年一致，以考生各項(xiàng)目實(shí)際得分之和計(jì)入中考總成績(jī)。

患有疾病或不適合參加現(xiàn)場(chǎng)體育考試的學(xué)生可以按照要求申請(qǐng)進(jìn)行理論考試，分值同為50分。

甘肅蘭州體育中考考前注意事項(xiàng)

注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?？荚嚠?dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。

考前氣候及疲勞恢復(fù)過(guò)程等原因，人容易上火，多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用。