2023贛州中考體育考試項目及分值

2023年體育中考正常實施，滿分60分。2023年體育中考不設置必考項，將必考項目（男子1000米/女子800米）調(diào)整為選考項目。體育選考項目有男生1000米跑/女生800米跑、50米跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、籃球運球、足球運球、排球墊球。

2023贛州中考體育考試項目及分值

2023年體育中考正常實施，滿分60分。體育選考項目有男生1000米跑/女生800米跑、50米跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、籃球運球、足球運球、排球墊球?？忌鷱闹羞x考2項，每項各30分。

各設區(qū)市教育行政部門要加強體育中考的管理，規(guī)范操作程序。要規(guī)范有序組織體育中考，指導本地區(qū)學校切實做好考生的教育、組織工作，科學、安全開展體育課教學和學校體育活動，根據(jù)自身身體素質(zhì)、運動技能情況合理選報考試項目。要提前全面排查學生體質(zhì)健康狀況，與家長簽訂體育中考知情同意書，教育、提醒學生和家長實事求是，不隱瞞學生疾病情況。

贛州中考體育注意事項

1、要注意不要擅自離隊。既要認真對待，又要放下思想包袱，相信自己的實力，鎮(zhèn)定應戰(zhàn)，大膽發(fā)揮，力爭最好成績。各項考試間隙隨時披上衣物。每個項目輪次之間指每次試跳完或試投后必須馬上穿衣保暖。只有放松、自然、沉著、冷靜，才能有技能的正常發(fā)揮與體能的充分發(fā)揮；

2、離考試半小時到指定地方，不用脫外衣開始做準備活動（原地或小范圍慢跑熱身）熱身運動的強度和持續(xù)時間必須因個人體能情況而異，也必須因項目的不同而有所調(diào)整。準備活動要做開，全身發(fā)熱，鼻尖微出汗時就可以了。