2023學(xué)生怎么合理使用手機(jī)

合理安排用手機(jī)時(shí)間，健康用手機(jī)，綠色上網(wǎng)，不當(dāng)?shù)皖^族，是當(dāng)代大學(xué)生正確用手機(jī)的方式方法。電話只是生活一部分我們在玩電話的同時(shí)，千萬不要被電話玩了。要用手機(jī)消磨時(shí)間，刷視頻啊，微博，網(wǎng)購等。

學(xué)生怎么使用手機(jī)

一、合理安排用手機(jī)時(shí)間，健康用手機(jī)，綠色上網(wǎng)，不當(dāng)?shù)皖^族，是當(dāng)代大學(xué)生正確用手機(jī)的方式方法。電話只是生活一部分我們在玩電話的同時(shí)，千萬不要被電話玩了。要用手機(jī)消磨時(shí)間，刷視頻啊，微博，網(wǎng)購等。

二、閱讀書籍時(shí)不要邊讀書邊看手機(jī)，分散注意力，當(dāng)我們備考時(shí)某些知識(shí)點(diǎn)不會(huì)，不要急于用手機(jī)幫助自己思考，更重要的是自己鍛煉自己的大腦，不要產(chǎn)生依賴。不妨在閑暇時(shí)間多做運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，也不是打游戲就能讓身心更加愉快。

三、睡覺時(shí)禁止帶手機(jī)上床，培養(yǎng)自律的生活作息。使用手機(jī)時(shí)考慮周圍環(huán)境，音量不要太大以免影響他人，同樣也損傷自己耳朵。有一點(diǎn)需要注意，那就是一定要有一個(gè)使用手機(jī)的原則，上學(xué)期間是不能夠帶手機(jī)的，不要讓孩子偷偷帶，偷偷帶就意味著他會(huì)偷偷玩。

初中要怎么控制孩子玩手機(jī)

一、做好約定

孩子 提出要使用手機(jī)的時(shí)候，我們要做好約定。大家要商量好如何合理使用手機(jī)。

1、什么情況下，可以用手機(jī)。

2、手機(jī)是用來做什么的。

3、一次使用手機(jī)不得超過多長時(shí)間。如果做不到的話，如何懲罰，做得好的話，怎樣獎(jiǎng)勵(lì)。周一到周五晚上使用手機(jī)不得超過30分鐘，周末兩天使用手機(jī)不得超過1個(gè)小時(shí)等。

二、平等相待—榜樣作用

在我家沒有把手機(jī)當(dāng)成洪水猛獸，偶爾也會(huì)給孩子玩手機(jī)。

我覺得，杜絕孩子玩手機(jī)從自我做起。孩子回家學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的時(shí)候，一定要把手機(jī)上交。父母一起讀讀書，寫寫文章，練練字。