2024玉林中考體育項(xiàng)目及分值

2024玉林中考體育項(xiàng)目：初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康測(cè)試由素質(zhì)類項(xiàng)目一和素質(zhì)類項(xiàng)目二、運(yùn)動(dòng)能力類項(xiàng)目、日常成績(jī)四部分組成。素質(zhì)類項(xiàng)目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，為必考項(xiàng)目，其中，50米跑僅面向不具備200米田徑場(chǎng)的學(xué)校。

2024玉林中考體育項(xiàng)目

素質(zhì)類項(xiàng)目一：1000米跑(男)、800米跑(女)，50米跑，為必考項(xiàng)目，其中，50米跑僅面向不具備200米田徑場(chǎng)的學(xué)校。

素質(zhì)類項(xiàng)目二：立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、原地?cái)S實(shí)心球、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、50米游泳，共5項(xiàng)，任選2項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，每項(xiàng)分值15分。其中，游泳項(xiàng)目考試全市統(tǒng)一在市綜合實(shí)踐基地進(jìn)行。

運(yùn)動(dòng)能力類項(xiàng)目：籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿、排球正面雙手墊球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)套路（五步拳），共6項(xiàng)，任選1項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，分值5分。

日常成績(jī)：學(xué)習(xí)出勤率、學(xué)習(xí)能力、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)。其中，學(xué)習(xí)出勤率、學(xué)習(xí)能力的分值分別為1分，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)?yōu)?分。

2024玉林中考體育項(xiàng)目分值設(shè)定

素質(zhì)類項(xiàng)目一分值20分，素質(zhì)類項(xiàng)目二分值30分，運(yùn)動(dòng)能力類項(xiàng)目分值5分，日常成績(jī)分值5分，總分值60分，考生的體育與健康測(cè)試成績(jī)計(jì)入2024年初中學(xué)業(yè)水平考試總成績(jī)。

2024玉林中考體育考試技巧

考前做好充足的飲食調(diào)整

體育考試前一定要注意好自己的飲食范圍的調(diào)整，切記不要吃太過(guò)于油膩的東西，現(xiàn)在天氣逐漸變暖了，中考體育的考試也馬上開(kāi)始了，避免發(fā)生拉肚子等現(xiàn)象影響考試成績(jī)。

考前加強(qiáng)訓(xùn)練

體育考試之前一定要注意自己的體能素質(zhì)的訓(xùn)練，一定要做好充足的考前的鍛煉活動(dòng)，以免考試的時(shí)候出現(xiàn)自己的體能不支的現(xiàn)象，考前做好自己的準(zhǔn)備活動(dòng)。