2024江門中考體育項目有哪些

2024江門中考體育項目：女子足球時間提升1秒，以16秒滿分，24秒60分；男子引體向上為15次滿分，6次60分；籃球定點投籃命中5次滿分，2次為單項的60分，其他項目要求不變，按2022年的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

2024江門中考體育項目有哪些

2024江門中考體育項目：女子足球時間提升1秒，以16秒滿分，24秒60分；男子引體向上為15次滿分，6次60分；籃球定點投籃命中5次滿分，2次為單項的60分，其他項目要求不變，按2022年的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。其中，男子引體向上2023年的滿分標(biāo)準(zhǔn)為11個，今年的滿分標(biāo)準(zhǔn)增加了4個；籃球定點投籃滿分標(biāo)準(zhǔn)與去年保持一致，為5次，60分標(biāo)準(zhǔn)增加了1次。

江門中考體育考試學(xué)生心理訓(xùn)練的方法和途徑

江門中考體育加強(qiáng)注意力的訓(xùn)練，通過各種人為的干擾情景提高抗干擾能力；比如在人多的地方學(xué)習(xí)、看書。有意識的轉(zhuǎn)移注意力的方法，使自己對能夠看到的東西置若罔聞，和同學(xué)談一些和體育考試無關(guān)的話題或者互相鼓勵對方，把平時的小組合作學(xué)習(xí)的方法用在這里，相信通過大家的鼓勵和自己的拼搏成績一定會很好。這樣就把比賽前的緊張人為的排除掉，為取得好江門中考體育成績打下良好的心理基礎(chǔ)。

江門中考體育注意事項和技巧

1、江門中考體育有許多注意事項和技巧。

2、首先，要保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、其次，要江門中考體育熟悉各項體測項目的測試方法和要求，預(yù)先練習(xí)。

4、最后，要注意考場心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜和自信。

5、總的來說，江門中考體育是一個對體育素質(zhì)的測試，而這需要一個長期的、系統(tǒng)的鍛煉過程。