學(xué)霸一天玩多久手機(jī) 學(xué)生一天玩手機(jī)怎么辦

學(xué)霸一天玩2小時(shí)手機(jī)左右，這因人而異，學(xué)霸他們玩手機(jī)一天很有規(guī)劃，他們?cè)缟狭c(diǎn)趁記憶最好時(shí)刻背些書有利于加深印象，然后做一些比較難的題目，等到十點(diǎn)多已正是大腦休息時(shí)刻玩會(huì)手機(jī)消遣一下，讓大腦休息會(huì)，中午休息會(huì)讓大腦清醒下，然后起來(lái)繼讀學(xué)習(xí)，學(xué)了一小至二小時(shí)又稍玩下手機(jī)。

學(xué)霸一天玩多久手機(jī)

學(xué)霸一天玩2小時(shí)手機(jī)左右，這因人而異，學(xué)霸他們玩手機(jī)一天很有規(guī)劃，他們?cè)缟狭c(diǎn)趁記憶最好時(shí)刻背些書有利于加深印象，然后做一些比較難的題目，等到十點(diǎn)多已正是大腦休息時(shí)刻玩會(huì)手機(jī)消遣一下，讓大腦休息會(huì)，中午休息會(huì)讓大腦清醒下，然后起來(lái)繼讀學(xué)習(xí)，學(xué)了一小至二小時(shí)又稍玩下手機(jī)。

學(xué)生一天玩手機(jī)怎么辦

1、良好的溝通

讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

2、制定規(guī)則，限定使用手機(jī)

家長(zhǎng)可以和孩子一起溝通交流，一起制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測(cè)量，相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)”就更容易測(cè)量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

3、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量

家長(zhǎng)可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上。與其讓學(xué)生一天玩手機(jī)，不如多帶孩子進(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng)，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂趣。