2024江門中考體育項(xiàng)目及分值

2024江門中考體育考試仍由統(tǒng)一考試和體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)兩個(gè)部分組成，總分為65分，其中統(tǒng)一考試55分，體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)10分，計(jì)入考生學(xué)業(yè)考試總成績(jī)。

2024江門中考體育項(xiàng)目及分值

2024年體育考試仍由統(tǒng)一考試和體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)兩個(gè)部分組成，總分為65分，其中統(tǒng)一考試55分，體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)10分，計(jì)入考生學(xué)業(yè)考試總成績(jī)。江門中考體育女子足球時(shí)間提升1秒，以16秒滿分，24秒60分；男子引體向上為15次滿分，6次60分；籃球定點(diǎn)投籃命中5次滿分，2次為單項(xiàng)的60分，其他項(xiàng)目要求不變，按2022年的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。其中，男子引體向上2023年的滿分標(biāo)準(zhǔn)為11個(gè)，今年的滿分標(biāo)準(zhǔn)增加了4個(gè)；籃球定點(diǎn)投籃滿分標(biāo)準(zhǔn)與去年保持一致，為5次，60分標(biāo)準(zhǔn)增加了1次。

江門中考體育考試學(xué)生心理訓(xùn)練的方法和途徑

培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以在江門中考體育訓(xùn)練當(dāng)中訓(xùn)練一位同學(xué)的時(shí)候其他的同學(xué)采用“車輪戰(zhàn)”的方法加大強(qiáng)度訓(xùn)練，在較為集中的時(shí)間大強(qiáng)度內(nèi)完成一個(gè)或多個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)，提高頑強(qiáng)意志品質(zhì)；也可以選擇不良?xì)夂颍ü物L(fēng)、下雨、下雪、寒冷等）、不好的地段（野外）來(lái)訓(xùn)練，以鍛煉其吃苦耐勞精神，克服比賽中的緊張和疲勞。在訓(xùn)練結(jié)束后要注意保暖和換內(nèi)衣，不影響后面的文化課上課情緒。這些微小的方面都是為江門中考體育考試成績(jī)的提高所準(zhǔn)備的。