孩子玩手機(jī)上癮怎么辦 有哪些好的對(duì)策

建議家長(zhǎng)要及時(shí)查找原因，盡早去除誘發(fā)因素，通過(guò)正確引導(dǎo)，讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮的情況。同時(shí)也要適當(dāng)夸贊、表?yè)P(yáng)孩子，并且適當(dāng)包容孩子，避免打罵孩子;建議家長(zhǎng)合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。

孩子玩手機(jī)上癮怎么辦

1、正確引導(dǎo)：建議家長(zhǎng)要及時(shí)查找原因，盡早去除誘發(fā)因素，通過(guò)正確引導(dǎo)，讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮的情況。同時(shí)也要適當(dāng)夸贊、表?yè)P(yáng)孩子，并且適當(dāng)包容孩子，避免打罵孩子;

2、調(diào)整玩手機(jī)的時(shí)間：建議家長(zhǎng)合理安排孩子玩手機(jī)的時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，可通過(guò)做游戲或者聽(tīng)音樂(lè)等方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，逐漸改掉玩手機(jī)上癮的情況;

3、培養(yǎng)專注力：家長(zhǎng)要適當(dāng)通過(guò)培養(yǎng)專注力，比如讓孩子在游戲或者學(xué)習(xí)時(shí)做到勞逸結(jié)合，避免孩子對(duì)某一件事情經(jīng)常保持關(guān)注，從而戒掉玩手機(jī)上癮的習(xí)慣;

4、心理治療：孩子出現(xiàn)玩手機(jī)上癮的情況時(shí)，可以及時(shí)去醫(yī)院心理科就診，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。例如認(rèn)知行為治療，幫助孩子糾正不良的認(rèn)知，消除不良情緒，從而幫助孩子緩解上癮的情況。同時(shí)，也可配合使用藥物進(jìn)行治療，常用藥物包括鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等。

孩子玩手機(jī)上癮有哪些好的對(duì)策

1、制止：由于手機(jī)游戲里面的電磁波會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，使人的精力大大下降。因此家長(zhǎng)可以通過(guò)制止游戲，或者是不讓孩子玩手機(jī)，來(lái)減輕孩子玩手機(jī)上癮的情況;

2、轉(zhuǎn)移注意力：家長(zhǎng)可以將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上，比如學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等。在做其他事情的時(shí)候，可以讓孩子做自己感興趣的事情，比如聽(tīng)音樂(lè)、看電影、看書(shū)等，通過(guò)參加社會(huì)活動(dòng)，讓孩子的興趣愛(ài)好得到轉(zhuǎn)移，減少玩手機(jī)上癮的情況;

3、培養(yǎng)專注力：家長(zhǎng)可以在日常生活中，通過(guò)培養(yǎng)專注力的方式來(lái)幫助戒除玩手機(jī)上癮。在游戲中可以讓孩子關(guān)注自己的時(shí)間，并根據(jù)時(shí)間來(lái)收獲和放松，在做到專注力之后，就可以逐漸改善玩手機(jī)上癮的問(wèn)題;

孩子玩手機(jī)上癮怎么解決

1、想要孩子放下手機(jī)，先要處理與孩子的關(guān)系

孩子之所以會(huì)沉迷手機(jī)，其根本原因是家庭教育中親子關(guān)系出了問(wèn)題。一個(gè)和諧的家庭環(huán)境中，孩子感受到的是滿滿的關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，接受的是正確的家庭教育。能夠明辨是非、有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，又怎么會(huì)把精力放在無(wú)意義的手機(jī)內(nèi)容里呢？

所以，家長(zhǎng)應(yīng)該先反省自己：是不是陪伴孩子時(shí)間少了？有多久沒(méi)有關(guān)注到孩子的心理狀態(tài)和孩子談心了？完全放松的親子活動(dòng)有沒(méi)有減少，孩子上課、家長(zhǎng)上班，放學(xué)、下班后本應(yīng)該是親子的時(shí)間，若是都無(wú)法好好交流陪伴的話，孩子找手機(jī)陪伴也無(wú)可厚非。

2、手機(jī)不是全然不好，家長(zhǎng)要幫孩子正確認(rèn)識(shí)

手機(jī)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，絕不是一無(wú)是處。不能陪伴孩子的時(shí)候，家長(zhǎng)想要確定孩子安全與否，手機(jī)就幫了一個(gè)大忙。

家長(zhǎng)所應(yīng)該做的，就是引導(dǎo)孩子去正確認(rèn)識(shí)手機(jī)的利與弊，并與孩子共同學(xué)會(huì)合理運(yùn)用，而不是強(qiáng)制性地一味反對(duì)孩子使用手機(jī)。

孩子玩手機(jī)上癮如何教育

教育孩子戒掉手機(jī)成癮的關(guān)鍵在于理解孩子為什么沉迷于手機(jī)，以及采取一系列有效的策略來(lái)幫助孩子逐漸減少對(duì)手機(jī)的依賴。

首先，理解孩子沉迷手機(jī)的原因是非常重要的。孩子可能因?yàn)楣陋?dú)、缺乏興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)壓力等原因而沉迷于手機(jī)。家長(zhǎng)需要與孩子進(jìn)行開(kāi)放式的溝通，了解孩子的感受和需求，從而找到問(wèn)題的根源。